2022-04-19 29'48''
主播: 墨心疗愈
1698 17
3.培养觉察
墨心疗愈
1191
17.情绪
428
5.放下评判
1414
4.觉察情绪
1997
20.放下
544
13.正念疗愈情绪--真正地克服孤独
145
4.面对情绪,不评判
1263
5.快速入眠练习学会放下一切
818
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
323
7.每一种情绪,都值得被爱
642
4.快速入眠练习放下思想的干扰
645
3.直面我们的情绪
853