介绍:
【增强免疫营养谱】
1⃣蛋白质是机体免疫防御系统的物质基础，是各种免疫器官，免疫细胞，免疫因子的重要组成成分。
2⃣维生素可以维持上皮组织健康，抵抗病毒入侵，增强免疫反应，刺激免疫功能增强，参与免疫球蛋白的合成，抑制病毒复制。
3⃣微量元素，铁可以促进免疫细胞分化成熟，提高抵抗细菌入侵的能力，使受损的免疫功能得到恢复。锌可以提高血清抗体水平，增强细胞活性，有局部抗菌作用，可有效的抑制轮状病毒复制。硒有免疫增强作用，能提高血中免疫球蛋白水平…
4⃣益生菌可以抑制有害菌定植和毒素产生，保持菌群平衡，预防感染。人体70%的免疫功能与肠道健康有关，关注肠道益生菌补充不仅有益于改善肠道消化功能，更能直接改善机体免疫水平。
5⃣初乳能刺激机体产生抗体、干扰素，提升自身免疫，初乳可以调节胸腺活动，双向调节免疫水平。既可以刺激衰弱的免疫系统，也可以平衡过度活跃的免疫系统。
6⃣果蔬中的多种植物抗氧化营养素，如花青素，可以通过增强机体抗氧化能力，有益于免疫功能的稳定及发挥。
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