介绍:
夏日炎炎三伏天，这么热的天气，大多数小柚子们一定是在家里休养生息，避暑乘凉吧。
养生之道，莫先饮食，而夏天养生的主旋律，莫过于驱寒祛湿了；
所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，生姜正是是驱寒良品。
欢迎大家来到主播们的炎炎盛夏的养生栏目。
图源： 小红书
主播： 刘沛杰 邓亚旭
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