介绍:
生命本没有目的，一切目的都是外围。相对于外围，生命的核心就是——自在与喜悦。只有当你忘记外围的追求，当你集中能量在内在，开始为真正的你，开始绽放与燃烧，你就变得更真实、更强大、更快乐。如此你就成为花、太阳与发动机，别人也能感觉到你的能量、喜悦与激情……
生命就是如此简单，我们的大脑倾向于让我们变得复杂，以至于忘了核心，这便是痛苦的源头。当所有的人都迷失于外围，这也是灾难的开始。
所以古人讲“定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。打坐与冥想就是让我们回到核心的基本训练，在“静”中，你慢慢地体会到更大的真相，你开始走出迷局，开始踏实、安详、自然；然后你回到生活，在“动”中，你才知道如何更好的绽放自己，更好地帮助他人，你开始享受一切，随心所欲而不逾矩，如此你就拥有真正的喜悦与自在。
请注意，只有当你专注于生命的核心，你才有可能创造出更多的外围——财富、健康、知识、名望等，外围只是核心绽放后的沉淀物……
世界上最值得我们拥有的是越经分享越成倍增加的东西，
分享一种快乐，你将收获无尽的快乐，
分享一种智慧，你将收获无尽的智慧……
亲爱的朋友，如果听完这段我的分享后对你有一点帮助一定要把它分享给你最爱的人，我相信幸福、快乐、成功一定会围绕着你……
让我们一起健康、快乐、幸福地生活！最后祝福你心想事成！你亲爱的朋友袁传明
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