真正厉害的人,都是精力管理的高手

真正厉害的人,都是精力管理的高手

2021-08-01    13'09''

主播: 心颜℡

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介绍:
把心中的那些杂念一一剪掉,静下心来,确定好一件事,集中精神去做,定有所获。努力应该是以某个点为核心进行深耕,而不是在过于分散的点上浪费精力。人生匆匆数万日,精力有限。集中精力,保持专注才是做事的不二法门。1.学会断舍离2.进入“心流”状态3.明确目标,分批次使用精力4.保持体力,精神焕发。人生路远,你必须精力饱满,不然哪经得起风吹雨打,这是一种难得的能力,也是生活的智慧。 夜语:被人理解的感觉,就是有人提着灯笼,照见蹲在黑暗角落的你。 (背景音乐:《如词穷一般》)