厨房巧养生

厨房巧养生

2018-12-09    02'48''

主播: 爱之初弘五

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介绍:
油、盐、醋等是我们厨房必备的调料品,除了做菜调味烹饪美食,其实它们还能帮我们解决很多小毛病! 生蒜末 :预防流感 大蒜中含有的大蒜素对多种致病菌都有明显的抑制和杀灭作用,捣成蒜末更容易发挥效用,生吃的效用可能要更好一点。 生姜汁 :擦背止咳 因背部的肺俞穴、大椎穴等有补益肺气、宣散风寒的作用,因此用生姜汁擦背可疏散风寒、止咳。 方法:取生姜切碎榨汁,兑1:1的温开水,拿生姜汁来回擦后背10分钟左右,大约3天1次,擦后记得用温水清洗。 粗盐 :热敷关节 粗盐热敷是利用盐的解毒凉血、消炎杀菌、驱风散寒的效用,通过局部皮肤渗透,使体内气血通达、恢复平衡,从而缓解疼痛。 方法:250克粗盐放入锅中热炒,装入布袋中,哪里疼就敷哪里。大约半小时一次,一天一到两次,可反复使用。 花椒煮醋 :治牙痛 花椒能杀死多种细菌、病菌,对于牙龈炎、牙周炎等,有抗菌消炎作用。 方法:取陈醋100ml,花椒一把,放入锅中煮10分钟,冷却后含在口中3~5分钟后吐出,不要吞下!一天三次,连续3天牙痛就能缓解。