第二十五期：今天你微笑了吗

第二十五期 今天你微笑了吗 文字来源：朱门、舞 嗨，亲爱的听众朋友们大家下午好！首先祝大家周末快乐！这里是荔枝FM637681频道，我是主播朱门。现在时间2016年8月28日 17：25，朱门将在这里为大家送上慵懒猫儿的二十五期专辑：今 天你微笑了吗（培养幸福感），欢迎大家收听。 记得以前偶然一次和一群朋友聊天，其中一部分觉得自己生活很幸福，这部分人在朱门的眼里总是面色红润、容光焕发、精神抖 擞、神采奕奕；而另外一部分朋友则觉得自己非常不幸福，老公自私自利、孩子不求上进、婆婆啰里八索、朋友背信弃义等等， 似乎人生所有不如意的悲催事都落到了她的身上......朱门也看到了她们的状态，大多数都是一身戾怨、满腹牢骚、嘴不饶人、心不纳事。 亲爱的朋友们，听朱门讲完这两类人......你觉得自己更喜欢哪 类人？更喜欢和哪种人接触、交际、生活、出游、工作？ 朱门是个不折不扣的微信控，每天也会在早上起床、夜晚就寝时 翻看朋友圈或发表一些自己的感念以及日常，朋友圈里的朋友们 似乎也是这样的状态，有些人是第一类，有些则是第二类。当看到满是积极状态的言论时，我们整个人都是放松、舒心、上进而 快乐的，而看到第二类说些负能量满满的话语时，朱门就会自然 地沉默、消极、逃避、不知道该怎样去发些安慰的回复留 言......久而久之，第一类人在我心里的想法就是这个人真乐观 、坚强、勇敢，值得交朋友；而第二类人我也会想：也许她就是 一个比较敏锐、脆弱、纤细、多愁善感的人吧？！ 当你的言谈举止让另外一个人把你规划为“就是一个这样的人” 时，可见你真的已经消极了很久很久...... 下面正式进入今天的话题：今天你微笑了吗（培养幸福感）。 有句话这样说：开心是一天，不开心也是一天，何不开心地过这一天呢？同理可证：充实是一天、消极也是一天，何不从早上起 床时就充实地生活呢？幸福是一天，悲哀也是一天，何不幸福地过这一天呢？ 每天的每天，都调整培养自己的幸福感，别让牢骚和埋怨去充斥了自己生活的全部，尽量看到别人美好可取的一面，尽力使自己 幸福一点、再幸福一点。 培养自己的幸福感，从一盆亲自栽种的植物开始、从早起看到的第一米阳光开始、从夜晚临睡时孩子扑过来抱着你亲吻的那一刻 开始、从爱人为你炒的蕃茄鸡蛋面开始、从父母为你照料家不图 回报那一瞬间开始、从同事面对你轻轻颔首示意道的那声早安开 始、从周围一切你认为值得幸福的点滴开始...... 今天，你微笑了吗？有人说，常常微笑的人会很幸福，运气也不会差到哪里哦？ 那么，从这刻起，开始培养你的幸福感吧！期待你一天比一天笑 容多一点，一天比一天开朗，一天比一天走向......真正的幸福 。 亲爱的听众朋友们，今天的节目到这里就结束了。希望大家喜欢 这期节目！我是朱门，我们下期慵懒猫儿再会！祝大家周末愉快 、周一加油！Bye-bye!