介绍:
生活中我们经常会看到这样的情况，有一些明明过的很好的人，却总是在抱怨自己的生活不够好，自己付出和得到不成正比，但是，作为旁观者，无论怎么看，他都比你过的好，于是我们不怎么理解对方为什么会抱怨，总把这种抱怨当成一种炫耀。
事实上是因为你不了解对方做对比的参照物而已，举个简单的例子，如果你一个月挣两千块，对方一个月挣五千块，如果你俩下个月都挣三千块，实际上你是开心的，你的朋友就未必开心了，这就是因为参考物的不同导致愉悦感的差异，所以并非是对方在矫情，而只是参考物不一样罢了。
这就是心理学中的反射效应，我们的幸福感往往是参考点决定的，所以当你欲求不满的时候，不妨试试这样的方法，看看那些更低的参考点，或者你要换个思路思考，还能比现在更差么？只要努力我就是在进步嘛，反射效应，你学会了么？
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