介绍:
<br>大家晚上好，我是爱自己的张颖，上一讲我们说到如果你依赖另一个人，你就失去了自己的力量。你首先需要自己去满足自己内在的需求，而不是指望另一个人，或者你的伴侣替你去做。<br><br>有一个字让我们从生活的沉重和痛苦中解脱，这个字就是爱。<br><br>爱是有力量的，它是我们所能经历的最伟大、最奇妙的事。<br><br>但问题是：什么是爱？<br><br>每一个人关于爱的定义、看法、经验都不一样，每个人对爱都有不同的期待。大部分科学家说，爱是化学反应，是人体内分子和荷尔蒙的互相作用。而最新的科学研究显示，这些化学物质是被一种能量波调动起来的。这些能量波使化学物质增强，反过来化学物质又进一步加强能量波的波频，使你的头脑、心智和身体里创造出和谐的能量模式。就好像荡秋千一样，每推一下，秋千就荡得更高。<br><br>当你“坠入爱河”时，你的能量，包括你的大脑和心智的波频、化学物质、情绪、想法和行动都一起和谐并专注地流动。因为你的能量很集中很专注，这使你感觉如此美好，这也是我们想坠入爱河的原因之一。<br><br>现在你知道爱是什么了，爱就是能量！<br><br>古人知道这点，很多文化和宗教把爱描述成一种能量、一种力量——爱的力量。<br><br>近代医学已经通过测量心电波和脑电波验证出不同类型的能量会在人体内流动和互相作用。生物学家最近也发现细胞中有直流电通过，它围绕着神经细胞，他们发现和谐的能量流动对于感觉、想法和生活质量至关重要。<br><br>因此你不仅仅是物理或化学的存在，你也是能量的存在！<br><br>能量最重要的特质之一是，它不喜欢差异，并且始终在寻找办法平衡这些差异。让我们再重新读一遍这句话，因为这是找到持久的、充满喜悦的真爱的秘密。<br><br>“能量最重要的特质之一是，它不喜欢差异，并且始终在寻找办法平衡这些差异。”<br><br>爱的能量必须流动、扩展和平衡。<br><br>能量的另一个迷人之处就是，它是完全连接的，就像爱因斯坦的实验显示，所有能量之间都是连接的，每一股能量都知道其他能量在做什么，不管他们在哪儿。这个意思是说，你的能量和别人、外在的世界以及宇宙的能量微妙地连接着，你从来都没有孤单过。<br><br>当能量波连接在一起而变得强大时，他们是和谐一致的，包括正面的想法、快乐和爱；当能量波混乱地互相作用时，它们会减损、彼此抵消，让你很难集中精神并降低你的注意力，让你感觉不稳定、害怕、恐惧，它们创造“焦虑”让你体验。尽管它们对你和你的生活有着实实在在的影响，但是你很少注意到这些能量波在你体内和周围流动。<br><br>爱是能量流动最好的方式之一，那么什么方式才能让它更好地流动并帮助我们找到真爱呢？<br><br>为了找到真爱，首先我们需要认识不同类型的爱，它们包括：身体之爱、心智之爱、精神之爱。<br><br>身体之爱满足我们生理上和生物性的需要，心智之爱让我们感觉到更好的连接和更加的安全，这就是我们为什么会需要朋友、家庭和伴侣关系的原因。但是你仍然会感觉到孤独，感觉缺少什么东西。<br><br>我们缺少的是精神之爱。精神之爱是一种力量、一种能量，它不仅能帮助你感觉更好，也能帮助你决定如何以爱的方式行动。当我们带着爱的正面能量去做事情时会更容易也更有效率。<br><br>我们想要拥有的真爱包括了所有这些爱的形式，身体的、心智的和精神的。真爱是你的所有这些能量和谐地在一起流动，它是当爱和生命变得容易、宁静、完整和满足的时刻。<br><br>真爱是当别人评价你时，你感觉到你可以做真实的自己。<br><br>认识真爱就是超越你的动物本性，意识到你不只是这副可见的躯体，不只是内在的心智和情感，意识到爱的力量无处不在——然后与它协调，去感受它，并意识到你所能做的是什么。<br><br>今天的分享就到这里，下期节目我们再见，如果大家喜欢我们的音频，请关注“爱自己遇见真正的自己”微信平台。<br><br>谢谢大家！
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