爱自己开讲啦—浪漫的爱是一种需要！-004

【开讲啦】如何找到真爱——浪漫的爱是一种需要！004 大家晚上好，我是爱自己的张颖，今天有朋友问为什么会想到去分享这样一个关于爱的主题。其实一开始我想去分享的原因很简单，因为身边都是女性朋友，而女人们在一起时免不了聊聊男朋友、老公、孩子以及家庭的生活。不管是结了婚的还是没结婚的，每个女人对于爱的寻求都不曾因年龄而放弃，每一个人都渴望被爱和去爱，可是恋爱与婚姻中却又有着诸多的烦恼和困惑。一开始只是想简单的聊一聊这个话题，后来才发现这是一个很大的命题，是一门艰难的功课，我也不知道关于这个题目我会讲多少期，然而我相信在寻求真爱的过程中我们每一个人都会有所成长和收获。 上一讲我们说爱就是能量，爱它有不同的类型，包括身体之爱、心智之爱和精神之爱。 不同类型的爱又分为两种基本的形式，浪漫的爱和真爱。浪漫的爱是一种需要，你需要这种爱，你需要身体的性爱、陪伴，很多人“坠入爱河之中”其实是“坠入需要之中”。 可是，你有没有问过自己，为什么你想要爱？ 是因为社会告诉你，你应该有个男朋友或者女朋友，然后订婚、结婚、生孩子？ 还是因为你想要有人陪伴，让你不再觉得孤单？ 如果你知道和理解什么是爱，尤其是为什么你想要爱，那么你就能很快地评估出谁是自己潜在的伴侣。你能够更快地做决定，去拒绝那些不适合的人，这让你有更多的时间与那些有可能和自己有发展的人相处，也可以帮助你避免在一段不合适的关系中待太久。 通常，当你去买车、或者买房之前，你会去了解这方面的资讯，去学习和研究它们，那么在选择伴侣之前你是不是更加需要去学习有关爱的事呢？ 请你列出你真正想要的是什么类型的伴侣？ 对方拥有哪些特质会吸引你？比如一个能够交流、给你支持和理解、让你感觉温暖和深情的伴侣。 再列出你自己的特质，你拥有哪些特质可以给你未来的伴侣？你最好的特质是什么？现在你有什么可以给到对方？你有爱可以给吗？还是你现在给对方爱只是为了得到爱？ 如果你是为了得到爱，请你停下来。 之前我们说过，这不是“真爱”，只是你“需要”爱，“需要”的爱它不是扩展的、流动的和平衡的。你更像是在填补内在能量的缺口，我们经常无意识地被某人吸引，这是为了平衡我们与内在自我的关系。一旦你意识到这点，你就可以自己去填补这个缺口。 为了让你的爱情生活得到转变，我们要认识到寻求“真爱”首先需要转变关注的焦点，我们要把焦点从获取爱上转到给予爱上。我们不是做更多的事去让自己得到爱，而是给予爱。我们要找到内在已经拥有的爱的能量，帮助它向外流动，以最和谐的方式流向他人。而这个能量就在你内心的某个地方。 如果你能让别人感觉更好、更快乐，以他们本来的样子被爱，他们就想和你在一起。你种下什么就会收获什么。 而你，正在给予什么样的爱呢？ 爱是唯一、真正、真实和持久的生命经历。它是快乐的源泉，是连接我们和我们内在生命的能量，它是我们唯一能够给予的。 今天的分享就到这里，下期节目我们再见，如果大家喜欢我们的音频，请关注“爱自己遇见真正的自己”。