介绍:
冥想将所有侵害我们的情绪暴露出来，
并治愈他们
想象自己在金色的房间里
被柔和的光线所包围，
想象自己与光线融为了一体，
没有边界和阻碍
内心的冲突，是通往宁静的障碍，
而清除他们的方法则是定期冥想
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