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发现刘玉娥只要会呼吸，就能做冥想D71我就是精神，精神就是我
只要会呼吸，就能做冥想D71我就是精神，精神就是我

只要会呼吸，就能做冥想D71我就是精神，精神就是我

2020-05-20    04'27''

主播： 刘玉娥

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介绍:
放手分离感完全融入精神之源中， 告诉自己：我就是精神，精神就是我 想象自己与精神之间没有任何障碍，让自己向重物沉入水中一般，陷入精神之源中。
上一期： 只要会呼吸，就能做冥想D71-80健康与康复
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