介绍:
我有一个朋友，工作稳定、家庭幸福，但他有一点不好，遇到事情容易冲动。最近，他在办公室和人打起来了。起因是他在茶水间玩游戏，同事开玩笑地拍了他，他觉得很没面子，便吵了几句。同事也不甘示弱，你一言我一语，小事就变大了。
朋友的怒火被点燃，二话不说抄起桌上的文件夹就敲了过去。两人你来我往，大打出手，然后都流着血去了医院。
道理其实人人都懂，却总有人管理不好自己的小情绪，最终被失控的情绪牵着走。
事实上，一个人的情绪自控力是成熟与否的重要标志。不让自己的行为受制于坏情绪的人，才更有能力去把控人生。
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