介绍:
许多深处泥潭的朋友，都爱问一宁心理咨询工作人员，我的情况严重吗？为免增加困扰者负担，一直没正面回答。现在，大伙们可自测了，本测试很容易筛选出问题是否属于严重。
说明：
1、本测试结果非常准。一宁心理咨询的许多来访者已证实。
2、引导语分两部分，前部分为放松引导语，“想象前面有一个磨盘”之后的内容为“磨盘引导语”。
放松引导语，本身就有“转逆为顺”的作用。首次检测，先放松，利于进入状态。以后可以直接看磨盘。也不用听“磨盘引导语”。熟练后，检测速度将很快，10来秒就好。
3、未反复检测、【对比】体会前，对阻力大小的认识是抽象的，比如同样是顺时针旋转，但练习守一养正功后，顺时针转的更柔顺了。在风水特别好的地方做守一养正功后，转的更轻灵。
4、测试意义：
A、帮助自知。而非自己状态都差了，还不知道。须知，小草再怎么努力，也不能长到像松树一样高，品种注定了。虽然都是四肢健全的人，但人与人之间的差别，有如小草与松树的差别。但人又是万物之灵，可以做自己命运的主人，转变自己的“品种”。如何转变，修心养正。
B、当你像上面这样做时，本身就已经在静心。
C、让身心调节目标更明确，不再盲目。物质世界，有了长短、轻重、体积的度量标准后，人们征服自
然的能力才更上一层楼。磨盘法，是精神世界的度量标准。
5、简单评判标准：
逆时针旋转，代表身心状态很差。属严重。
更精确的判断，需要一宁心理咨询为您专业解读。当熟练掌握后，本测试可以自己-终生-随时-准确-自测。
免责说明：
极少数初学的自测者，可能操作不当，导致结果有偏差。如属严重，请勿较真，请专家确认。
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