介绍:
主播：一宁
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大家好，我是心理咨询师一宁，这一期与你分享：增强自我力量，化解焦虑等心理困扰
在疑病、焦虑、恐惧、强迫等心理困扰中，自我力量不足的现象，相当普遍。正因为自我力量不足，焦虑等情绪才淹没了自己。下面，为你讲解自我力量的含义、发展过程，有哪些自我力量不足的表现。
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自我力量的类型不限于上述几种，此不赘述。
这一期节目就到这里，请继续收听下一期，增强自我力量的方案。
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