介绍:
当你有力量面对现实，相信未来会美好，就不容易埋怨过去的不公，相反，许多例子表明：越无力越没信心，就越容易悔恨过去。
但悔恨过去时，就没有把精神注意力用在当下的历练上，导致越来越无力，越来越没信心。这是一个恶性循环，像掉进了漩涡。
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一宁心理，
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专注于焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症、失眠的心理咨询。
通过网络协助全国各地的困扰者，已有12年。
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