介绍:
一方面，整合功能不足，是焦虑的情绪，扰动了气血所致，具体来说，焦虑使气血升发过度，上涌心肺头脑，佛家称此为“烦气填胸”，非常形象。这时人难以沉静下来，无法集中注意力在一处，并前后联系，而是如跑马观花一样，从一次跳跃到另一处，从一个话题跳跃到另一个话题。
另一面，这种失去整合的状态，①使你难以见到为何会焦虑的真相，继续为表面现象迷住，触及不到无意识层面的冲突与焦虑。②使你继续为不沉降的气血状态与不沉静的心理状态束缚。③使你无法安住在一个中心，只有被纷纷扰扰的外在事件和内心顾虑干扰，做不了主。这三点原因，让你的焦虑总是好不了。
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一宁心理，
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