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发现一宁心理咨询20从哪些角度消除累
20从哪些角度消除累

20从哪些角度消除累

2019-06-23    06'39''

主播： 一宁心理咨询

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介绍:
累的时候，心态会变差，对此不要着急，不要害怕。当不累的时候，心态又会变好的。比如：2009年，一宁看30分钟文章，都会心慌。傍晚太累时，有抑郁感。但静坐30分钟后，精神有恢复，抑郁感消失，又有干活的愿望。
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