介绍:
放轻松
第一招：出去浪
《题鹤林寺壁》
终日错错碎梦间，忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。
第二招：心静自然凉
《饮酒其五》
结庐在人境，而无车马喧
问君何能尔，心远地自偏
采菊东篱下，悠然见南山
山气日夕佳，飞鸟相与还
此中有真意，欲辨已忘言
第三招：坐在摇椅上喝茶
《茶诗》
嫩芽香且灵，无谓草中英
夜臼和烟捣，寒炉对雪烹
惟忧碧忧散，常见绿花生
最是堪珍重，能另睡思清
第四招：吃东西
《惠州一绝》
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人
主播：艾米
后期：张嘉琪
编辑：李丹
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