生活中一些敏感的小情绪,看似简单,其实当事者是非常痛苦的。当人们不想面对,刻意回避、隔离,那些被压抑的情绪经验,不是不见了,而是变成了没有组织的、游离性的记忆。
长此以往,会妨碍我们和他人建立亲密关系和日常连接。
情绪并不可怕,不要压抑,而是懂得去疏导。
今天,通过一个发生在我自己身上的情绪小故事,进行剖析,帮助你了解女性情绪化背后的软弱和需要。
任何作女和公主病都可以被治愈,只要你愿意倾听,那就是良药。
……接下来的时间,Lilian会不定期更新音频,分享实用的心理学小技巧、小知识,让你更加了解自己,爱自己、爱别人、爱邻舍、爱仇敌!
最后一句你没眼花!
相信我,我做不到,不代表你做不到。
加油加油!