痛苦背后不为人知的原因

痛苦背后不为人知的原因

2020-05-12    13'09''

主播: 悦读成长吧17703445240

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介绍:
利用“情书”分析自己的感受,会逐渐发觉让我们心情抑郁的更深层次的原因,此时消极情感就会渐渐消失。我们会在突然之间被消极情绪俘获,也能在一瞬间释放它们,得以痊愈。