你所謂所謂奇蹟,也許是另一個人按部就班且精心實踐的結果。—— 罗伯特·海莱因 Robert. Heinlein
第一部·內在的轉化
「自我轉化」是指沒有任何老舊的殘跡,它意味著你感知和體驗人生的防守產生巨幅且具深度的轉變。了知這一點,即是瑜伽。
第二章:轉心向內即是出路
1:擁有舒適環境的我們並不快樂
2:「愉悅」必須是你內在的基本特質
3:腦袋裡發生的一切都是「你的」夢
4:保持內在生活不受外在情境的奴隸
5:你於內在看見整個世界
6:人類所有的體驗百分之百都是自創的
7:平靜和喜悅不是靈性生活的目標
8:拋棄感覺的界線,視人如己
9:我們的本然狀態即是「無界合一」
10:「內在」是唯一出路
【 摘錄 】
·如果你把這個準則完全基於內在,你交易互動的結果就不會再是沈重的。
誦讀《一位瑜伽士的內在喜悅工程》純屬個人喜好,聽眾如喜歡請自行購買原著。