介绍:
你所謂所謂奇蹟，也許是另一個人按部就班且精心實踐的結果。—— 罗伯特·海莱因 Robert. Heinlein
第一部·內在的轉化
「自我轉化」是指沒有任何老舊的殘跡，它意味著你感知和體驗人生的防守產生巨幅且具深度的轉變。了知這一點，即是瑜伽。
第三章：規劃你的命運
1:貼上「命運」的標籤，會讓人失去力量
2:你所積累的事物永遠不會是「你」
3:你是那個唯一需要整頓的人
4:做正確的事，你將掌握自己的命運
【 摘錄 】
·如果你學習如何享受它，生命簡直日日都是奇蹟。
誦讀《一位瑜伽士的內在喜悅工程》純屬個人喜好，聽眾如喜歡請自行購買原著。
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