关于痔疮。

宝健产品食用方法: ★轻度:每天螺旋藻6片 磷脂E6 粒 多元纤维片6粒 复合高蛋白1袋 s茶1-3克 益生菌1支 以上食品连续食用30-90天 ★中重度: 每天螺旋藻5-15片 磷脂E:5-15粒 多元纤维片12粒 s茶3-9克 益生菌2支 以上食品连续食用90-180天。 【节目内容资料来源于宝健书刊《宝健事业宝典》】 痔疮的发病率占总肛肠疾病发病总人数的81.25%，其中以内痔最为常见，占痔疮发病人数的58.8%。痔疮已成为危害肛肠健康的祸首，痔疮高发主要表现为以下三个方面： 　　一、从职业方面来看，司机、理发师、办公室人员等人群痔疮发病最高，为81.7%；其次为工人、农民、学生。 　　二、不良的生活习惯是影响肛肠健康的主要因素之一。不少市民喜欢在大便时看书报，久蹲厕所，易加重肛门直肠部的充血引起痔疮、直肠黏膜突出、肛门括约肌松弛等多种肛肠疾 病。而大便时过度用力，容易引起痔突出、直肠脱垂等疾病。 　　此外，辣椒、酒类等对直肠黏膜有直接刺激作用，过度饮食这类食物，大便时就会感到灼痛，易诱发和加重肛肠疾病。 　　痔疮久拖不治危害大。因长期便血导致缺铁性贫血；因痔核脱出形成嵌顿，长时间的痔核嵌顿，出现坏死、肛周感染等病理改变等。痔疮虽然较少危及人的生命，但病情较重者，却常常影响正常工作和生活，即使较轻者，也要不时地忍受疾病的痛苦。因此我们要重视肛肠疾病的预防治疗工作。 　　爱护“菊花”，请远离这些坏习惯! 　　痔疮等肛肠疾病发生是有原因的，生活中的一些坏习惯很容易导致痔疮。痔疮的治疗虽然很简单，但是痔疮很容易复发。预防痔疮看起来更重要了，今天就带大家看看那些坏习惯容易患上痔疮。 　　一、在厕所蹲着看报纸，玩手机 　　有木有同学是没有报纸、手机就拉不出来的?由于如厕时必须看点什么，让很多人上厕所的时间都延长很多，都匀同济医院肛肠科专家郑重的告诉大家：排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。 是时候该改掉这个坏习惯了。 　　二、长时间久坐久立 　　现在越来越多的上班族每天都对着电脑，一坐一整天，甚至中午吃饭也在办公桌前吃。您就不能抽空起来活动活动?要知道，久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔;久站一如久坐，也会导致痔疮的发生。 　　三、大吃大喝，没有顾忌 　　尤其是曾经得过痔疮的同学，由于日常饮食不注意，很可能引起痔疮的再次发作。当你与朋友三五成群吃香喝辣的时候，痔疮很可能就会卷土重来了。无节制的抽烟、饮酒、嗜辣都是痔疮的诱因。所以有时候管住嘴也很重要。转载自微信公众号《经典TV短片》 　　四、喝水太少 　　如果有人经常提醒你“多喝水”，请你一定要珍惜他~人体每天至少喝8-10杯水。特别是早晨醒来，一杯温水，可唤醒大肠。如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸取，大便就会干燥，很难通过肛门，就会引起便秘，便秘可是痔疮的亲密盟友，不容小视喔。 　　五、经常穿塑身衣 　　即便身材不令你满意，也不要试图通过穿塑身衣来改变它。当年拿破仑兵败滑铁卢，就与他的痔疮发作有密切关系，推测，他的痔疮很可能是他穿紧身裤造成的。穿塑身衣会钝化副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，于是，食物残渣经过大肠时比平常费劲，很容易产生痔疮等现象。 外痔疮的最佳治疗方法 外痔疮的症状： 外痔位于齿线以下，以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘。根据其病理特点不同，又可分静脉曲张性、结缔组织性、血栓性及炎性四 种。其中以炎性外痔最多见，主要表现为肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物，有的可伴有全身不适和发 热。 外痔疮的治疗一 般是采用外用药物涂抹的方法，若发现肛门口肿物较硬、大便困难、进行性消瘦的病人，应及时去医院检查，对于久治不愈的外痔疮来说，痔核大出现梗阻或反复出 血时， 应及时的使用药物治疗痔疮，可以使用这方面的专业药物，虽然这类药物可能不会使你的问题彻底消除 它们大都属于局部止痛剂，可以缓解部分不适。外痔疮症状十分严重的患者可以考虑手术治疗，但是手 术治疗也有复发的可能，而且会切除部分肛垫，导致术后经常有大小便失禁的情况，还有其它一些副作用都要有心理准备，一般不建议使用。 痔疮的治疗方法及预防 运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方 法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行 饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。 生活中的注意事项： 最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。 每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下4、每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。 如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 坚持每天清洗保持卫生。 每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。