《正念养育》14了解自己的界限,行为练习5
2020-05-04 0评论
《正念养育》提升孩子的专注力和情绪控制的训练法13
2020-05-03 0评论
训练你的专注力:行为练习4正念饮食练习
2020-05-02 0评论
训练你的专注力:行为训练3倾听练习
2020-05-02 0评论
训练你的专注力:行为训练2画树枝
2020-05-02 0评论
训练你的专注力:行为练习1“五件东西”
2020-05-02 0评论
《正念养育》8训练你的专注力
2020-05-02 0评论
《正念养育》7专注始于呼吸
2020-05-01 0评论
《正念养育》6存在.理解和接纳,改变自然会发生
2020-05-01 0评论
《正念养育》5承认和接纳现实,压力即被卸下
2020-05-01 0评论