对你的习惯和模式说“是”
2017-05-25 0评论
“体验者”的情感有不同品质
2017-05-21 0评论
观察情绪……还有理解……
2017-05-21 0评论
对情绪说“是”,就是对你自己的能量说“是”
2017-05-20 0评论
如何体验所谓“不想要的”情绪,愤怒
2017-05-20 0评论
压抑或宣泄情绪是有害的
2017-05-16 0评论
当你想说“不”,就说“不”
2017-05-15 2评论
借着对别人的批评来认识自己
2017-05-14 0评论
当你察觉到一种情绪时,它已经在影响着你的身体
2017-05-13 1评论
以全新的方式向别人敞开-从陌生人开始
2017-05-12 0评论