发现闯客戒烟法
声音列表
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【结束语】闯客有话说——谢谢您
2018-10-15 0评论
02'09'' -
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第十一期【解方法】意志力戒烟法的真相是什么？——肌肉特点
2018-09-20 0评论
12'51'' -
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第十期【解方法】替代品戒烟法的局限是什么？——渴望还在
2018-09-19 2评论
12'12'' -
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第九期【解方法】减量控烟为什么无效？——禁止即诱惑
2018-09-17 0评论
15'05'' -
5
第八期【观心态】为什么你会有乐观的心态？——认知遮蔽性
2018-09-15 0评论
13'38'' -
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第七期【观心态】什么是戒烟过程中的鸵鸟心态？——灰犀牛事件
2018-09-14 0评论
13'51'' -
7
第六期【观心态】你为什么内心矛盾纠结？——恐惧与渴望
2018-09-13 3评论
12'27'' -
8
第五期【认陷阱】你为什么认为戒烟很难呢？——自证预言，启发效
2018-09-12 0评论
12'24'' -
9
第四期【认陷阱】你为什么认为吸烟害处不大？——风险与概率
2018-09-11 0评论
13'36'' -
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第三期【认陷阱】你为什么感觉吸烟的过程很享受呢？——正念感知
2017-05-23 23评论
09'49''
