发现心禾正念空间
声音列表
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1
新年正念回顾与展望
2023-01-01 0评论
06'14'' -
2
儿童正念练习-像树一样扎根
2022-05-05 0评论
03'58'' -
3
练习:RAIN
2021-11-08 0评论
08'50'' -
4
练习:STOP
2021-11-08 0评论
05'02'' -
5
练习 声音觉知练习18分钟
2021-09-26 1评论
18'13'' -
6
练习 觉知呼吸10分钟
2021-09-14 1评论
10'15'' -
7
卧式正念瑜伽伸展
2021-09-10 3评论
43'06'' -
8
生活中的正念-正念洗碗
2021-08-24 0评论
04'04'' -
9
25练习：无拣择的觉知30min
2020-10-14 0评论
30'00'' -
10
24.练习 立式正念瑜伽伸展
2020-09-13 0评论
29'01''
