养生的逻辑-“气血”指标的研究20190611

养生的逻辑-“气血”指标的研究20190611

2019-06-11    04'40''

主播: 我爱健康养生

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介绍:
如何保养,结论其实很简单:早睡自然醒,饮食均衡,适当的运动,保持愉快的情绪,尽量减少压力和中医的养生概念几乎完全相同。