Hey~欢迎收听【随机诗意】。
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这几天我经常问锤宝:
How are you today?
你今天感觉好吗?
之前有教过他happy,sad,angry,scared,这些都是常见的情绪表达。
我会期待他回答happy,因为有一颗平平无奇老母亲的心嘛。
然而,他会笑着追问”妈妈,生气那个词是怎么说来着?害怕呢?不开心呢?“
他很爱笑,笑得让人觉得很纯粹,你听到,看到就明白,他是真的在快乐着。
这种纯粹,很珍贵,大概率会被时光和世事吞噬。
我有着对这份纯粹的执着,希望他也会让这些易碎的美好变得坚韧。
变得坚韧了,成为心性的一部分,留住属于小孩子的直接、勇敢和天真。
所以,我想真正看见,他的情绪;我想真正听见,他的表达。
Get到情绪和想法,才是展开对话,进行交流的前提。
我自己在察觉情绪上有些过于敏锐,还有为别人消化情绪、甚至去承担某些额外责任的惯性,就还挺消耗自己的心神的。
要怎样去对抗这样的惯性呢?
预先感知到情绪,本能地想去抚平那些痛楚,但其实,每个人都会有自己的功课,要自己写作业呀。
为了维系面上的和平,克制自己,安抚旁人,让冲突、矛盾、无法共情的细碎失去重新整理的机会,除了那一瞬间的周全之外,还有什么呢?善意的一忍再忍?和恶意的得寸进尺?
不如,像孩子一样,明明白白地去认识每一种情绪,大可不必一味要顾着别人的眼色、评价。
我一直都相信,温柔也可以很有力量,它需要明晰的分寸、边界来守护。
有热爱的事情,有专业的能力,有永恒的好奇,有不竭的动力,有say no的勇气,有前行的坚定,有安宁的心,有不灭的梦,有完整的自己。
善于共情和同理,但恰恰最不能首先忘掉自己啊。
世事无常,世事也炎凉,但你要记得:
在右边第二个路口,一直走到天亮就能看到的地方,那就是梦幻岛啊。
My darling,
Neverland is true.
帕蒂史密斯说:
孩子般真诚地去探索未知,谦逊地接受个中苦乐。
我想,你若咬定了人只活一次,便更没有随波逐流的理由。
在无常的生命中,这会比胆怯而佯装成熟更有别样的收获。
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摘录怦然心动的诗句,
用声音做一个梦给你。
我是卡尔西法,声音里有良辰美景,有你聆听,就是最好的时光。
下期再见。
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