下载直播助手
发现声悦身心读书内化| 2-5 简易数呼吸【正念的奇迹】
读书内化| 2-5 简易数呼吸【正念的奇迹】

读书内化| 2-5 简易数呼吸【正念的奇迹】

2020-02-19    03'42''

主播： 声悦身心

2600 1

分享到:  
介绍:
【正念的奇迹】 作者：一行禅师 出版社: 中央编译出版社; 第1版 (2010年1月1日) 分享：亦一 此段内容：数数，帮助把自己带入正念呼吸。 ------------------------- 亦一非常喜爱的一行禅师的书，是我个人成长及生活、工作的伙伴。无论何时何地，都能带来安定的能量。 建议大家购买正版，支持原创作者，翻译，及出版社。 感谢大家的收听和支持。
上一期： 读书内化| 2-4 宁静的呼吸【正念的奇迹】
下一期： 案例 | 从胸腔结构，看亲密关系【身心合一】
大家还在听