介绍:
你帮了别人十次，只要你有一次拒绝，你就成了坏人。你顾及对方是朋友，抹不开面子拒绝，别人就好意思每次都来麻烦你。当有一天你表达了自己的不满时，你发现，最终你还是得罪了他们。因为别人早已习惯你的顺从。
事先表明自己的立场，比事后受了委屈再去声讨要有用得多。
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