介绍:
选自微信公众号:一星期一本书
片段:当你的时间不再用于深度学习，当你的注意力被他人瓜分，当你只看综艺与电视剧，当你在群体中呆的时间越来越长，当你执行力越来越差，当你评价他人的次数越来越多，当你抱怨越来越频繁，当你回想往事的频率越来越高……毁灭就已经发生了。
人这一辈子，属于我们的时间那么短，精力那么少，你无需使劲地挤出它们，你只需将已有的，用于对你最重要的事情上。
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