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发现果果部落47活在当下-4
47活在当下-4

47活在当下-4

2020-05-29    11'12''

主播： 果果部落

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介绍:
吃“葡萄干”的正念练习！ 大部分冲动、自我挫败或自我毁灭行为是出于融合和回避。正念练习被设计用来增强来访者在他们融合和回避时的自我觉察。
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