介绍:
我们想做到真正的孝，其实是要经历七步：
第一，学习和成长自己。这一步很重要，否则就容易把孝当成了回报。我们说“不要回报父母，父母给我们的是命，我们如何回报得了！？”我们可以报恩，却不能回报，回报就是还回去，是交换。
第二，父母真的爱我们，给我们的却不是真爱，我们和他们在一起，常常会感受到不舒服，我们也常常让他们不舒服。要想走出这个魔咒，就需要跳出自己不舒服的感受。因为真爱是无私的，是奉献，自私的人才会要父母来满足我们感受好。
第三，看到父母那颗赤诚的心。这需要了解父母的生命故事，唯有了解，才有理解，唯有理解，才有和解。
第四，不“烦厌怨恨”父母。这需要修行自己，不断提升自己的修养和素质，提升自己的能力和智慧。
第五，忏悔和感恩父母。这就是“清垃圾”。
第六，活出自己生命的精彩。这就是“知命尽性”，知道自己的命，把自己人性的光辉发挥到极致。
第七，让父母安心开心有信心。用“爱”和“信”把父母内在的“要”和“怕”替代掉，让他们在百年之前也知命尽性。
前五步是自我修行的过程，第六第七步是方向，最后两步做到了，孝道就做到了，我们称为“爱反哺”。
小宁一家，通过“爱反哺”的方式，女儿把爱传递给了妈妈，妈妈又传递给了外婆，三代人走出了彼此“烦厌怨恨”的魔咒，整个家族旧貌换新颜，是真真正正地给家族注入了文化的力量。
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