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发现立舍随时随地抖一抖深呼吸微张嘴吃东西。
随时随地抖一抖深呼吸微张嘴吃东西。

随时随地抖一抖深呼吸微张嘴吃东西。

2019-10-03    27'54''

主播： 立舍

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介绍:
健康最重要的是自身行为管理，做到每天随时随地抖一抖全身上下，增加血液循环，帮助营养及时输送到各个细胞。随时随地微微张嘴深呼吸，才能吸入更多的氧气，帮助养分正常转化为身体需要的营养，随时随地吃水果坚果，让血糖保持在一个稳定的状态，血糖稳定才能抗衰老。
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