养生其实很简单--观念转变(河北梦妈20180309)

养生其实很简单--观念转变(河北梦妈20180309)

2018-03-09    35'14''

主播: 育心经典龙娅萍

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介绍:
“上古之人,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 这是圣贤告诉我们的养生方法,那么我们育心家 人对养生观念又如何? 请聆听我们智慧的梦妈的分享吧。