介绍:
6月13日自信女人研究院《阅读越好》第104天《接纳自己》彩虹心语
朗读者：
生命真的很有趣，我发现自己多年的坚持和做事情的方式，最大的动能就是证明自己，当我觉察到这个最大的动能时，我有些失落，哎，你为什么要证明自己呢，证明自己有价值，证明自己很好？
是的，我有来自原生家庭很大的证明动能。我问我的内心，她说，看见她，允许她……在我看见自己身体里这份巨大的能量时，
我想，是啊，这是我的特质，在心理成长的不同阶段，或许你不用刻意的把这个动能拿掉，因为你越是抗争一切，越是让一切生长。
我看见她就好了，允许我的当下，是在这里。
我做事情的时候，我似乎可以感觉到那股力量，嗯，没有关系的，我允许，所以身心感到一种和谐。这是接纳，对当下自己的接纳。比如，承认自己不自信，比压抑更好，因为承认本身就是一种成长。愿自己每个当下觉醒觉知自己的内在和谐。
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