介绍:
芒种是夏季的第三个节气，在北方，阳气充盈、天气干爽，长江中下游地区则将进入梅雨时节。
俗话说，芒种夏至天，走路要人牵。懒散、头脑不清爽是多数人在芒种时节的状态，这是由于芒种节气天气炎热，加之雨水增多，湿热之气到处弥漫所致。此节气起居养生要重视睡子午觉，对人们整个机体的调节和恢复都很重要。
