介绍:
-01-
你有没有榨干自己？
今天看了一个很有意思的采访，说的是「现在的年轻人，正在榨干自己」。
单身时，过度纵欲。
恋爱时，过度纵欲。
熬夜时，过度纵欲。
饮食上，过度纵欲……
总之，只要是能满足感官刺激的东西，他们都喜欢随心所欲，毫无顾忌，并表示「人要活在当下，要学会满足自己」。
所以，采访的最后，有这么一句话，细思极恐：
「未来社会，90% 的人，由于过度放纵欲望，可能会像蛆一样地活着，他们没有能力改变自己，约束自己，而是沉醉在短暂的快感中，直至丧失自己。」
饮食男女，人之大欲，其实是很正常的事。
但很多人却往往疏忽了，毫无节制就成了一件坏事，多少人每天口中所谓的「忙」，其实是瞎忙；所感到的「累」，其实是内心的空虚正在吞噬你。
正如康德所说：「如果我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们就成了欲望和冲动的奴隶。」
所以你要知道，人生好在适度，误在失度，坏在过度。
-02-
纵欲如山倒，节制如抽丝
日本有档节目，跟拍过一位 200 斤重的宅女的一天。
这个宅女，十年前，163 公分的她体重为 116 斤，十年后，身高没变的她已达 186 斤！
在场的人瞠目结舌，一个女孩竟 10 年里胖了 70 斤！
很多人很好奇，但看完节目组跟拍她的那一天后，终于明白这 70 斤赘肉、满脸的痘痘从何而来了。
早上，男友去上班，她还在呼呼大睡。
中午，起床后，吃大量的甜面包。
下午，坐在椅子上，边玩电动游戏边往嘴里塞零食。
晚上，要吃 25 块炸鸡、6 大片炸猪排、12 条炸虾、一大碗的东坡肉、烤猪肉，还有大量的肉酱意大利面……
吃完，时间差不多，就钻进被窝，开始入睡。
如今，她的精神和身体都越来越差，连她的男友也对她越来越嫌弃。
而造成她今天这个地步的根本原因，就是她太过于放纵自己的欲望，吃吃吃睡睡睡玩玩玩，却从来不懂节制。
可是，当她想要改变越来越丑的自己时，却发现十分无奈，毫无还手之力。
毕竟，纵欲如山倒，节制如抽丝。
陈道明老师说过：「做人的最高意境是节制，而不是释放。」
-03-
你懂得「欲望管理」吗？
当下社会，对于每个人来说，学会「欲望管理」是非常重要的。
都说坏事面前，要「及时止损」，但是好事面前，也不要做的过火。
什么意思呢？
我认识一位高级工程师，是个 007 工作狂……别人吃饭时他在码农，别人休息时他在开会，别人睡觉时他还在电脑面前工作。
所以他晋升得很快，钱也越赚越多，可是3年后，他的身体突然间垮了，必须得停下手头所有工作好好休养。
医生说他早就应该要停下来，他这样不是在赚钱，是在送命。
是啊，这样的例子在我们身边比比皆是，多少人忘了：
人生真的不要只顾着低头拉车，也要抬头看路。
想起当年黄渤在获得「50 亿影帝」称号时，毅然选择了「退下来休息」。
他说：人在半山腰的时候，才是最开心的。因为既有往下俯视的快感，距离山顶也还有一定距离，还有希望继续攀登。
什么意思呢，就是世界上做任何事情，都切忌过度。
所谓物极必反，月盈则亏，就是这个道理。
-04-
学会控制自己的欲望
写到最后，我只想说：
这个世界充满了各种各样的诱惑，金钱权利美食……意志不够坚定的人，其实很容易受其干扰影响，沉沦不已。
但真正的自由，不是你拥有了多少，而是你敢于拒绝了多少。
要学会控制自己的欲望。
无论你是处于低谷，还是站在高峰，都不要做欲望的奴隶，过度损耗自身的精气神。
人生需要留白，凡事不能操之过急，「节制」才能让人生持续饱满有力量。
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