关系疗愈 | 04 “太敏感”真的会对感情造成伤害吗?高敏感人(上集)

关系疗愈 | 04 “太敏感”真的会对感情造成伤害吗?高敏感人(上集)

2022-07-13    10'02''

主播: 若蓝心身疗愈

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介绍:
“若蓝,我被甩了......前任说跟我在一起好累,他觉得我是一个情绪不稳定的人,还说跟我在一起很消耗他的能量。我承认我是比较敏感,容易被一些小事挑起情绪,有时反应可能也有点过度了。 但我想知道,这一切真的是我太敏感造成的吗?敏感有这么大的错吗?那我以后再恋爱的话,是不是要改掉?到底怎么办比较好?” 我一个高敏感的朋友告诉我,分手前ta的前任最常对ta说的话就是“你老是因为这么点小事就有这么多情绪的话,这日子没法过了”,导致ta一直觉得他们最终分手很大程度上是自己太敏感造成的。 但“太敏感”真的会对感情造成这么大的负面影响吗?高敏感的人在亲密关系中又有哪些需要注意的事项呢? 今天我带你从心理学的角度了解“高敏感人”。