穗甘松精油：原谅与释放，抚平皱纹

Day13A穗甘松精油-原谅与释放 Je0192020.12.20 藉着一滴精油，走心的路，让爱流动 让 芳香疗法 走进千家万户~ 亲爱的朋友们，大家好，我是芳香主播XXX 昨天，我们学习了被称为“液体创可贴”的没药精油，我们今天来学习一支经常在宗教仪式中使用的精油--穗甘松。 穗甘松自古就高贵出名、受人推崇。 印度的阿育吠(fei四声)陀和中国的藏药中，都把穗甘松当做常用药材，搭配在各种“处方”之中，穗甘松能使这些药的药效得到增强，是个万能的“助攻手”。 采集穗甘松是一件很困难的事情，穗甘松生于海拔3500~4500米高的喜马拉雅山区，每年六至十月采收，它通常位于极其陡峭的山坡，且是较寒冷的一侧。采收者需要背着工具进山，挖出穗甘松的根时，只取其中一支，把剩下的根再栽种回去。这也是为了循环再生。 采收者要在这些区域工作很长时间，挖到足够的根后，再送到蒸馏厂萃取精油。 由于是提取根部萃取而得到的精油,所以有着极为浓郁的草木泥土芳香。 穗甘松精油拥有多达170多种不同成分，几乎包括了所有其他精油的有效化学成分，使它具有多样化的用途。 但，这些成分中97%集中在整颗植物不到1%的部分，极难获取。 在尼泊尔，穗甘松原油是禁止出口的，只允许以再加工形式的产品出口，因此一瓶真正穗甘松精油极为珍贵。 接下来教大家六种日常使用的方法： 第一，可以调整心率不齐（心悸）、心跳过快、降血压。搭配玫瑰、没药，以椰子油打底，用画圆的方式按摩胸腔。 第二，缓和因紧张、压力和心里纠结造成的睡眠障碍： 穗甘松精油有“原谅与释放”之称，适合香薰缓解因心理纠结引起的失眠、头疼等。 它犹如引子一样，引出这些情绪后，我们再选择一些令心里充满安定的精油，将坏情绪转化，融解，再变成新的能量，圆满解决心理压力问题。 第三， 女性妇科及男性补肾护肝：穗甘松精油能净化子宫和卵巢，刺激雌性激素和孕酮的分泌，这有助于维持这些重要器官的生殖能力。 第四，在精油届，穗甘松被喻为“皱纹的推土机”。因为它对于成熟皮肤有极优的养护效果。 和乳香，伊兰，薰衣草搭配，对「颈纹」有明显的改善效果。 如果有湿疹，皮肤溃疡，也可以稀释涂抹穗甘松。 第五，2011年发表在「生药学杂志」的一项研究报告，检测了穗甘松精油刺激毛发生长的能力，结果表明它可以作为一种脱发治疗剂，直接加在洗发水中使用。 第六，我们香薰穗甘松精油，来缓解咳嗽，支气管炎。同时在前胸及喉咙处，涂抹叶片类精油。我们在彩虹轮中都学到过叶片类精油的使用方法，不要忘记了哦~ 今天的分享，就先到这里。恭喜你，又让自己进步了一点点！ 明天我们将要学习一支叶片类精油-「心脏的起搏器」-香蜂草精油。 记得关注我哦！ 感谢您的聆听，我们明天，再见！