介绍:
习惯暴力管教的孩子，最终会激起孩子的反抗，特别是青春期会形成孩子的叛逆。作为成年人，我们应该对自己的情绪负责，无辜的孩子没有责任和义务做我们的宣泄口，当我们有负面情绪的时候，要学会用一种健康的宣泄方式，如用散步、跑步、听音乐、读小说、做点家务等健康的方式来调解自己的情绪，这也是一种积极暂停的方法！
另外，我们特别要学会接纳孩子的情绪，尝试让孩子说出他的感受，耐心的倾听，时时的回应，这样表达感受，不仅有助于父母的理解，也能让孩子更容易知晓自己的情绪，学习同理心，进而换位思考。
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