4月20日:鸟儿和鸟类学家

4月20日:鸟儿和鸟类学家

2020-04-20    04'32''

主播: 张继舫的心灵疗愈

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介绍:
本日心灵练习 闭上眼睛静坐,呼吸的同时感受空气的流动。 吸气时开放自己的心灵,感受周遭的事物,呼气时让周遭的事物感受你的心灵。 在此同时体会什么是觉醒。