睡前冥想,给大脑做一次spa

睡前冥想,给大脑做一次spa

2020-02-22    05'50''

主播: 动物FM

292 0

介绍:
一线心理治疗师提倡的冥想练习。每天休息前跟着声音做1-2次练习,放飞想象力,调节心态,有助于提高身体免疫力。