平之 智悟1125

智悟 /平之 引言：只有保证身体健康，才能让自己持续不断地为自己、为家人、为社会创造财富，才能让自己和家人生活幸福，爱惜身体，善待自己！ 01 昨日上午白银体验，医生的叮嘱，萦绕耳畔。我们应该把维护健康视作一件像维护呼吸一样正常的事，而不是等到不健康了才去恶补健康的功课。 02 一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，会为我们的成长铺就一条阳光灿烂的大道，会为我们幸福的生活打下良好的基础。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。 03 让心灵在生活中感悟，看人间是非，品人生似棋，观云卷云舒，花开花落。这就是生活给我们带来的乐趣。让我们心留一份余白，在生活中沉静下来，捧一杯香茗，品满纸墨香。 但一定要记住：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。满足生理与心理的口福，我们会与健康相伴，快乐生活！ 2020.11.25