运动是件美好的事

运动是件美好的事

2020-02-08    17'29''

主播: 哇小五

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介绍:
让运动融入你的日常生活与工作 培养对身体的正面看法—聚焦在你身体的优点而非缺点上 步行或是骑车认识你的周围环境 最重要的是千万别懒惰 每天都积极的挑战自己