今天你焦虑了吗？ 你的精神内耗了吗？耗到现在你的精神还有救吗？还耗得起吗？ 求人不如求己，今天且听我们与你分享一些抵御精神内耗的人事物。（但不保证疗效）欢迎收听新一期吃瓜不吐皮儿《耗不起》