介绍:
——张小娴
一直相信食物有治愈孤独的能力，一道美食总是经历繁复的准备工序，包含着烹饪者的情感。身为一个厨师或是甜品师，都在食材中倾注了他们的真心，对于不同的人，都会有独一无二的味道；用心做出的料理，吃的人才会有幸福的感觉，蔓延在舌尖的美味回味无穷，全身心都变得松弛了。
记录着某段回忆
某些特定的食物总是能调动人的味蕾和某一段难忘的记忆，对我而言，初中吃过的煎饺、高中炒菜的小饭馆和萝卜粉、大学食堂的饭菜都是那时候最幸福的时刻，也能清晰的记得当时陪伴我身边的人，虽然现在再也没机会吃到记忆中的味道，但它们承载着我的青春。
高中那会萝卜粉特别火，甜甜脆脆的萝卜，回味无穷的辣底汤，是记忆中的味道。毕业几年学校修缮的焕然一新，不少同学重回母校造访，还有人特地去寻觅萝卜粉；我和朋友专门去找过一次，遗憾的是那家店早就不在了。前段时间在一个小巷里无意买到了萝卜粉，旧事涌上心头，一道道美食成为了一个与回忆相连接的关键字，在特定的时间想起某一群人和曾经的岁月。
更是特有的家或家乡熟悉的味道，是一种情感的交汇和羁绊，小时候父母总会问我们想吃什么，远离故乡后总是会情不自禁的想起爸爸妈妈的招牌菜，亦或是一道简单的当地美食，如同睹物思人般，吃到久违的味道，心中感慨万千，带来巨大的满足感。
和老友叙旧的最好方式
”约饭“似乎是朋友相处最常见的方式了，在享受美食的同时一边聊聊彼此的近况，特别惬意和畅快。还不忘相约下一次，“改天我们去吃火锅|烤肉|自助餐|牛排吧！”，每一次的邀约都显得兴奋而激动。
能吃到一起的人都是真爱，有着相近的口味和能聊到一起的话题，可以肆无忌惮地大笑，能展现自己最真实的一面，也能包容对方的小缺点。我一直向往着有一天，能和朋友们一边喝着啤酒一边吃烧烤，伴着温柔的风，璀璨的星夜，肆意谈论人生，我不介意你的毒舌，你也不介意我的口无遮拦，互相打趣对方。
对于惺惺相惜的吃货来说，在吃这件事上执着而认真，投入所有的热情，目标一致而统一，上学时立志扫平学校小吃街，各种换着口味的吃；连旅行查攻略都是先看看有什么好吃的，提及一个城市最先1的是当地的特色小吃。
很久以前看过一部韩剧，在男主角特别失意的时刻，女主递给他一个粉盒说：“人只有吃到热腾腾的饭菜，心才是温热的。”，那一刻被这个片段暖到了。食物所带来的饱腹感似乎总能抵抗所有的孤单和空虚感，承载着喜怒哀乐的情绪，赐予你一些力量。
特别喜欢电影《小森林》，女主角市子无法融入东京的喧闹生活，决定还是留在故乡小森。这里被大片森林围绕，村子中的人们靠农耕为生。市子每天自己种植，收割，自己制作食物，一个人安静的享用，偶尔与一个朋友分享，日子在春夏秋冬中静静流淌。
虽然一个人过着独居的日子，但市子并不孤单，她对于料理有着浓厚的兴趣，精心制作的一道道美味来犒劳自己，这样的生活简单而富有仪式感，能从细微的事物中感知幸福，
孤独的人要吃饱才有力气，能够满血复活，从容不迫的应对生活；一个人也要好好照顾自己，准备一顿丰盛的饭菜，不要瞎凑合。吃不仅仅是为了补充体力，更是一种生活方式，体现在各个方面，懂得吃的人往往善于发现和观察，有着珍惜当下美好的大智慧。
爱情中的小浪漫
最近很流行一句话：“去找一个能陪你吃饭的人”，真正的爱并不是多么轰轰烈烈的誓言，而是相濡以沫的温暖，时间会退却生活的热情，却有平淡生活中的小确幸。
你在外奔波忙碌，她为你买菜做饭，回到家饭菜还是温热的；一同出去吃饭，他总能准确的记住你的喜好，你不喜欢吃青椒，他就帮你吃掉青椒肉丝里的青椒；难过的时候，他说“走，带你去吃肉”这就是最浪漫的事。
对于食物也存在共鸣，能让两个人慢慢接近，更加理解彼此；就像同样喜欢吃臭豆腐或是榴莲的臭味相同，不是一般人能懂得。大学时经常和室友去吃水饺，我们都爱吃韭菜馅，每次的蘸料还要配上醋，也不嫌弃彼此味大，那种状态特别舒适。
最后借用《从你的全世界路过》里面的一句话：“美食和风景，可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘。美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西。 ”
希望我们都能寻到自己钟爱的美食，看不一样的风景，因食物体会到人生百态，身边有随时能和你约饭的朋友，也有一起做饭、愿意为你下厨的家人和伴侣。
大家还在听
