素问·四气调神大论篇第二05

素问·四气调神大论篇第二05

2016-09-15    10'19''

主播: 深夜太医署

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介绍:
策划:小塘太医 C V:小陆太医 后期:小塘太医 编辑:小衍太医 宣传:小衍太医 小塘太医 背景音乐:荀彧-群星 清:玉树临风-马常胜 喜悦-卢小旭 满庭芳翠-家园小区-网易游戏 诛仙最新登陆背景音乐-群星 配图:云深不知处四季-匪萌十月 朗文题目:素问・四气调神大论篇第一 朗文内容: 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。         夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。         秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。         冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。 夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也。逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。道者,圣人行之,愚者佩之。从阴阳则生,逆之则死;从之则治,逆之则乱。反顺为逆,是谓内格。         是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎! 特别声明:背景图片部分来源于网络,仅为配图之用,别无他意,若有不妥之处,请留言告知。非常感谢您的订阅与支持,一定要记得分享点赞哦!么么哒(。・ω・。)ノ